Escolhas de tratamento para superar problemas sexuais e de relacionamento

Nossos desejos sexuais, interesses, comportamentos, atitudes e problemas não estão separados do resto de nossa vida. Se você está atualmente tendo um problema sexual, como sentir-se impotente (incapaz de ficar excitado ou incapaz de controlar sua resposta sexual), pode estar se sentindo impotente, inadequado ou desamparado em outras áreas de sua vida também. Se o seu problema sexual é ter dificuldade em atingir o orgasmo ou continuar o ato sexual até que seu parceiro também esteja satisfeito, você pode ter um medo geral de deixar ir, confiar nos outros e perder o controle.

Talvez você tenha um problema sexual que seja parte de uma incapacidade generalizada de aproveitar os prazeres simples da vida. Ou talvez, o prazer de tocar e ser tocado tenha sido suprimido em você por causa das atitudes e comportamentos dos outros em seus primeiros anos. E para algumas pessoas, as crenças religiosas e espirituais interferiram no prazer sexual, mesmo dentro do espaço sagrado do casamento.

Este artigo oferece um resumo dos tipos de tratamentos disponíveis para ajudá-lo a superar os problemas sexuais.

Os tratamentos médicos podem incluir:

– medicamentos psicotrópicos para inibir problemas emocionais (por exemplo, depressão, ansiedade, pensamentos e comportamentos obsessivo-compulsivos, alterações de humor)

– medicamentos para aumentar o desejo sexual e a excitação sexual (terapia hormonal, aumento da ereção, aumento da excitação)

– cirurgia para aumentar a atração física, alterar características sexuais ou eliminar sintomas de dor

Os tratamentos físicos podem incluir:

– Biofeedback

– Fisioterapia (por exemplo, massagem do assoalho pélvico)

– EMDR

– Massagem e Terapias Corporais – (por exemplo, Massagem, Terapia Craniosacral, Acupressão, Acupuntura, Tratamento do Assoalho Pélvico)

Os tratamentos de terapia sexual podem incluir:

– História Sexual

– Educação Anatômica

– Sensate Focus, Squeeze Technique, Stop/Start, Exercícios de Kegel

– Vídeos, vibradores, dilatadores, brinquedos sexuais, afrodisíacos

– Práticas sexuais tântricas, parceiros substitutos

– Experiência Somática

Os tratamentos de terapia para casais e casamentos podem incluir:

– Habilidades de escuta, reflexão empática e treinamento de insight

– Explorar as profundezas dos desejos, emoções, reações e experiências

– Habilidade de negociação, comprometimento e comunicação

– Exploração de pontos de vista e estilos de vida alternativos

– Dinâmica da família alargada e da família de origem

– Preocupações culturais, étnicas, religiosas e espirituais

– Papéis e papéis masculinos/femininos dentro e fora do relacionamento

– Aprender a resolver conflitos internos e interpessoais

– Gerenciar, reduzir ou aliviar os sintomas de sofrimento emocional

– Mudar comportamentos para melhorar o funcionamento do casal

A psicoterapia individual pode incluir:

– Um estilo psicoterapêutico específico ou uma abordagem eclética, incorporando várias teorias, métodos e técnicas diferentes

– Uma orientação para o passado como fonte de problemas no presente

– Pouca interação entre o analista e o paciente, até que o analista ofereça interpretações do que o paciente está vivenciando

– Um “ambiente de retenção” que permite que o cliente se sinta seguro o suficiente para explorar profundamente questões importantes da vida

– Tratamento a longo prazo, às vezes várias vezes por semana

A Psicoterapia Corporal pode incluir:

– Experiência Somática

– Metáforas Corporais e Imagem Corporal

– Toque

– Empatia e Segurança

– Corpo, Mente e Espírito

– Habilidades de Saúde Mental

Psicoterapia de Grupo e Workshops podem incluir:

– Redução do isolamento e maior percepção do compartilhamento com outras pessoas que têm preocupações semelhantes

– Contenção emocional, expressão emocional, empatia e apoio

– Desenvolver e seguir diretrizes e regras de conduta

O aconselhamento por telefone e online pode incluir:

– Insight, compreensão e suporte

– Sensação de segurança e anonimato

– Comunicação mais fácil porque as dicas verbais não são uma distração



Source by Erica Goodstone, Ph.D.

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