Mantendo seu corpo com trabalho

Nascemos por meio de um trauma. Nós sofremos, diariamente: traumas, tensões, posicionamento postural anormal e uma série de eventos que dobram e torcem nosso corpo na forma errada. Os eventos que sofremos depositam estresse em nosso sistema muscular.

Estresse de origem física, química ou emocional entra em seu corpo todos os dias e diminui o poder que seu corpo poderia ter. Em poucas palavras, deformamos nosso físico diariamente. Se nosso sistema nervoso, nosso sistema arterial, nosso sistema linfático e nosso sistema venoso dependem tanto de nossa flexibilidade e equilíbrio, o que esperamos: um corpo torcido e rígido para nos entregar? Que tipo de corpo teremos?

Muitas pessoas já tentaram uma massagem, ou uma visita ao quiroprático, ou uma consulta com um fisioterapeuta. Estes são os especialistas que podem trazer nosso corpo à sua forma adequada. Não podemos, por si sós, garantir e manter uma forma física adequada e totalmente flexível. Precisamos de trabalho corporal.

Acredito que em uma vida definitiva, cada um de nós teria uma sessão de trabalho corporal semanalmente, a partir do dia em que nascemos, pelo resto de nossa vida. Se você teve apenas uma ou duas dessas sessões em sua vida, mesmo que tenha tido duas dúzias, prometo que está longe de estar na forma adequada. Antes de entrar em qualquer programa que quimicamente ou cirurgicamente tente alterar sua vida, comprometa-se com o trabalho físico que você aprendeu e com o trabalho corporal que estamos discutindo.

Estou espantado com a quantidade de dinheiro que vamos gastar em suplementos e drogas caríssimos enquanto estamos andando em quadros tortos com sistemas circulatório e nervoso deficientes.

Qual é o ponto? Invista tempo e dinheiro em um trabalho corporal adequado se você deseja ter uma vida plena e próspera.

A maioria dos meus novos pacientes que chegam ao meu consultório com trinta e tantos anos tem uma ou mais polegadas de diferença no comprimento das pernas devido inteiramente a mudanças não saudáveis ​​em sua postura. Isso significa que eles coagularam suas artérias, veias, vasos linfáticos e bloquearam o fluxo de seu sistema nervoso em várias áreas, por todo o corpo, por anos, muitas vezes por décadas.

Eles normalmente vêm a mim com uma dor nas costas, ou uma dor muscular, ou um nervo comprimido. A resposta que se espera é uma resolução completa do problema com alguns tratamentos, ou talvez algum tipo de suplemento ou medicamento que possa esconder sua dor.

Esse tipo de atitude em relação ao nosso físico é exatamente o motivo pelo qual morremos principalmente de doenças degenerativas. Uma correção postural completa em um adulto maduro pode exigir um ano de trabalho corporal, muitas vezes com sessões de cuidados três vezes por semana. Este não é um compromisso fácil para a maioria dos adultos quando eles nunca entenderam a necessidade do trabalho corporal em primeiro lugar.

Entenda que, a partir do momento em que você começa o trabalho corporal, seu compromisso final e seus melhores resultados virão de um compromisso semanal de trazer seu núcleo à sua forma correta, pelo resto de sua vida.

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Source by Bryan Brodeur

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